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妊娠糖妈的日常晚餐,4荤2素,孕期所需营养都够了,关键是血糖稳

2022-10-09 23:28:18 1964

摘要:#21天图文打卡挑战(第二期)#大家好,欢迎来到渝见美食!每天为你分享孕妇家常菜。今天给大家分享的是今日晚餐,4荤2素。下面就为大家一一介绍一下今日的每道菜品。第一道,卤舌头和卤猪尾巴。再拌上调料,淋在上面,搅拌均匀,味道相当好。听说多吃猪...

#21天图文打卡挑战(第二期)#大家好,欢迎来到渝见美食!每天为你分享孕妇家常菜。今天给大家分享的是今日晚餐,4荤2素。

下面就为大家一一介绍一下今日的每道菜品。

第一道,卤舌头和卤猪尾巴。再拌上调料,淋在上面,搅拌均匀,味道相当好。听说多吃猪尾巴,不流梦口水哟~

第二道,香菇黄花炖排骨。没有放油,但是排骨多少有一点点油,所以我基本没有喝汤,只吃了少许黄瓜和香菇,排骨。

第三道,酸菜鸭血。自家泡的酸菜,配上新鲜的鸭血,一起焖煮,泡菜的酸爽,加上鸭血的鲜嫩,别提有多好吃了。而且多吃鸭血,在孕期可以补铁哟!

第四道,泡鸡爪,最近迷上了这道菜。将鸡爪焯水后,直接放到拌好的调料里面,浸泡4小时,同时放在冰箱里面。这样的冰镇鸡爪,吃起来既入味,又清凉。

第五道,清炒南瓜丝。这个南瓜是在菜市场买的嫩南瓜,终于吃出了南瓜味,之前在超市买的南瓜,一点南瓜味都没有,还是怀念老家自己种的南瓜。

最后四季豆因为最近常吃,就不做分享了。

以上有没有你喜欢吃的菜呢?

好了,今天的分享就到这里了!欢迎关注渝见美食,每天为你分享孕期家常菜,咱们下期见~

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