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现如今很多父母在养育孩子的时候孩子一旦出现便秘、消化不良、又或是拉肚子等一些肠道不适的情况，父母们都会给孩子使用益生菌，但其实益生菌可并不是多多益善啊，父母们可别再被坑了，益生菌可并不是对于每一种肠胃不适的病症都适用呢，那么问题来了，究竟该如何去正确使用益生菌呢？想必这个问题是很多父母都较为费解的问题吧！

益生菌到底适合哪些疾病呢？

1、新生儿坏死性小肠结肠炎

对于新生儿坏死性小肠结肠炎这个病症而言，在很早我们的医学还没有如今这般发达的时候，益生菌曾经是治疗新生儿坏死性小肠结肠炎这个儿童病症的首选药物，但后来经过多次临床试验以及各国医生的总结，虽然已经不再把益生菌作为治疗新生儿坏死性小肠结肠炎这个病症的首选药物，但它依旧还是可以作为日常生活中父母们预防以及降低自己家宝宝患这个疾病的概率，所以说，益生菌对于新生儿坏死性小肠结肠炎这个疾病是适合的。

2、炎症性肠道疾病

炎症性肠道疾病它其实是一种特发性的炎症性肠道疾病，它主要包括溃疡性结肠炎以及克罗恩病这两种疾病，虽然说目前医学研究者还没有足够的证实益生菌对于炎症性肠道疾病有很明显的治疗作用，但经过多次临床试验以及验证，益生菌作为炎症性肠道疾病的辅助治疗药物还是有一定的效果的，同样可以帮助孩子更好的预防以及降低这种疾病的发生率。

3、抗菌药相关性腹泻

抗菌药相关性腹泻主要是指，服用抗菌药物过多后所引发的肠道菌群失调从而所致的相关性腹泻，这种相关性的腹泻与平时吃坏肚子所导致的腹泻可不相同，父母们可是要睁大眼睛看清楚了。此时若是孩子是因为服用抗菌性药物过多从而引起腹泻的话，这时候是可以使用益生菌为孩子调理其失衡的肠道菌群。

4、病毒感染性肠胃炎

病毒感染性肠胃炎常常会发生在秋季，它的临床表现一般为腹泻、腹痛等等，一般孩子若是出现这种病毒感染性肠胃炎的话，通过服用益生菌，便可以很有效的抑制病毒感染性肠胃炎腹泻的持续时间以及腹泻的程度，还可以很好的改善肠道屏障以及减轻炎症。因此，若是家里的孩子得了这种病毒感染性肠胃炎，父母们是可以给孩子服用益生菌的哟！

益生菌使用不当有哪些危害？

1、长期使用益生菌潜在的危害

很多时候，不论是孩子便秘了，还是胃口不好、拉肚子了等等，父母们都给孩子使用益生菌，但长期使用益生菌为会存在很多潜在的危害，父母们可要注意啦！医学研究者曾经说过，经过多次临床试验总结得到，对于成人来讲，若是长期使用益生菌，都会使人体的肠道功能逐渐减退，以至于将肠道变得最终无法自己产生繁殖益菌。对于成年人来讲都是这样，更何况是孩子呢？所以父母们要注意了，在合适的时候为孩子使用益生菌才是最好的选择。

2、可能孕育“超级病菌”

若长时间使用益生菌很有可能会孕育出“超级病菌”，就像人体使用其他药物一样，服用过多或长时间服用，人体就会对这种药物产生免疫，甚至对于这种药物产生抗体，以至于时间久了这种药物对于人体会失去药效。长时间使用益生菌与这个原理是一样的，更甚者可能还会影响到人体脂肪的代谢以及免疫功能等等。

那么益生菌怎么吃才有效？

1、冲调的方式

使用益生菌正确的来讲其实它是一把双刃剑，使用的方式方法正确，才可以对人体真正的起到积极的作用。益生菌存在很多特殊的性质，它接受不了太高的温度，遇到高温会很容易致死，所以温度太高服用是没有任何效果的，但父母们又不想让孩子冷冻后服用，又害怕孩子喝了拉肚子，那么该怎么办呢？其实啊，在常温下，也就是是说37℃左右用温开水冲调给孩子服用就可以啦，父母们记住了吗？

2、服用的时间

父母们都知道，每一种药物都有自己的服用时间，或饭前又或是饭后服用，我们都是谨遵医嘱去服用的，那么关于益生菌服用的时间，严格的讲，若是先给孩子服用过其他的一些抗生素类的药物，那么服用益生菌就应该在之后的两小时之后进行服用，这样也避免了两种药物发生相抗从而失效的现象。

宝妈们在平时给孩子吃益生菌的时候可一定要注意了，并不是什么情况下都能给娃吃益生菌的，只有在对的情况下服用才是最有效的。